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2007年06月04日
くっそぉぅ
昨日、すっかり重くなったお尻を持ち上げて再入隊(・0・)ゞ
悪夢のあの日以来、実に19日ぶり・・
やっぱり、出来んかった・・開始10分で座り込んじゃったﾃﾚ(〃∇〃)ﾃﾚ
やっぱり、ビリーバンド引っ張りきれんしよ・・
やっぱり、ブランク明けに「Disk2」は無謀だった・・
隊長ゴメンナサイ・・二度と無茶しませんから・・
今日はバスケなので、明日からまた「Disk1ベーシックプログラム」から出直しますね
隊長、ホンットにゴメンナサイゴメンクサイ・・
だけどオヂサン絶対頑張るどー！！腹筋割ってナデナデ♡してもらうどー！！
今日は両腕両足の軽い張りが心地良いオイラだよo(^-^)o
悪夢のあの日以来、実に19日ぶり・・
やっぱり、出来んかった・・開始10分で座り込んじゃったﾃﾚ(〃∇〃)ﾃﾚ
やっぱり、ビリーバンド引っ張りきれんしよ・・
やっぱり、ブランク明けに「Disk2」は無謀だった・・
隊長ゴメンナサイ・・二度と無茶しませんから・・
今日はバスケなので、明日からまた「Disk1ベーシックプログラム」から出直しますね
隊長、ホンットにゴメンナサイゴメンクサイ・・
だけどオヂサン絶対頑張るどー！！腹筋割ってナデナデ♡してもらうどー！！
今日は両腕両足の軽い張りが心地良いオイラだよo(^-^)o